在日常生活中，一件常被忽视的个人卫生用品，就是我们每天都会穿的内裤。其实，合适的内裤不仅可以提供舒适，还能帮助预防阴道炎等妇科疾病。
材质的选择极为重要。尽可能选择棉质或至少内裤裆部为棉质的款式。棉质的内裤能够更好地吸收湿气，并且让空气可以自由流通，帮助阴部保持干燥，从而防止细菌滋生。避免使用尼龙、涤纶等合成材质的内裤，因为这类材质可能导致阴部湿热，增加阴道炎的风险。
内裤的大小和贴合度也是必须要考虑的因素。过紧的内裤会导致摩擦和压迫，破坏阴道的自然防御机制，使阴道更易感染。因此，建议选择适合自己身材，能够提供适当支撑却又不会过于紧绷的内裤。
内裤的清洁度关乎阴道健康。每天更换内裤可以帮助阴道保持清洁，减少细菌的滋生机会。在清洗内裤时，应确保彻底洗净，避免使用含有强烈香气或化学物质的洗涤剂，以防对阴道环境造成干扰。晾干内裤时，尽量选择阳光直射的地方，因为阳光可以帮助杀死附着在内裤上的细菌。
生理期间更应注重内裤的清洁和更换。由于月经期间，阴道的自然防御功能会减弱，细菌更易侵入，所以应该更频繁地更换内裤，确保阴道清洁。
选择内裤时，要尤其注意材质、大小和清洁程度。遵循以上建议，可以有效地帮助预防阴道炎等妇科疾病。当然，除了选择合适的内裤外，保持良好的生活习惯，如定期进行妇科检查、及时治疗妇科疾病、保持饮食平衡，也对防治阴道炎等妇科疾病有极大的帮助。