在宝宝的成长过程中，可能会有一段时间他们会对陌生的环境和人产生恐惧和不安，包括他们的父母。这是一种正常的心理反应，被称为”怕生期”。下面是一些建议和策略，可以帮助父母应对这个阶段。
维持稳定的亲子关系：保持一种稳定的日常生活模式，如固定的睡觉、醒来、吃饭和游戏时间，可以帮助宝宝感到安全。父母的面孔和声音也会给他们带来安慰。
逐步加强接触：父母可以每天多花一些时间和宝宝在一起，玩游戏，读故事，唱歌，都是良好的互动方式。让宝宝在愉快的氛围中逐渐熟悉父母。
尊重宝宝的感受：每个宝宝的成长速度和适应能力都不同。如果宝宝表现出抗拒或者不安，父母需要尊重他们的感受，不要强迫他们接受过快的亲密接触。
创建安全感：父母的温暖和关爱可以帮助宝宝感到安全。在他们害怕或者不安的时候，父母可以用温暖的怀抱和温柔的话语安抚他们。
创造良好的家庭环境：父母之间的和谐关系和愉快的家庭氛围，可以帮助宝宝更快的接受他们。
求助专业人士：如果宝宝的怕生现象持续很长时间，或者伴随着其他的行为问题，如频繁的哭泣、睡眠问题等，那么可能需要寻求专业人士的帮助，例如心理咨询师或者儿童发展专家。
怕生期是宝宝成长过程中的一个阶段，通过耐心、理解和支持，父母可以帮助宝宝渡过这一阶段，建立起稳定的亲子关系。